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本報訊（記者 滕璐 通訊員 王琰）目前，我市各中小學開展線上教學。電子產品使用過多和戶外活動的減少，增加了學生患近視的風險。疫情期間在家上網課，如何有效預防近視？學生和家長應該做些什么呢？為此，德州市中醫(yī)院眼科推出于氏護眼操，學生每日可做1至3次。

“針對長時間上網課的學生，我們推出于氏護眼操，通過對特定穴位的按摩，如印堂穴、絲竹空穴等，起到緩解視疲勞、防范干眼癥的作用。同時，做眼保健操時可以閉眼休息片刻，能夠讓眼睛睫狀肌徹底放松?！毖劭浦髦吾t(yī)師劉杰提醒，除此之外，家長應盡量選擇投屏類產品，嚴格管控電子產品使用時間。