原標(biāo)題：個性化服務(wù)、示范區(qū)引領(lǐng)、全民參與——體重管理“德州版”帶你一起瘦

體重管理門診體適能心肺功能和耐力測試

身體柔韌度測試

□文/圖本報記者劉春楊 本報通訊員齊峰 王曉亮

3月9日，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮花了7分鐘時間談體重管理。他表示，將持續(xù)推進“體重管理年”行動，普及健康生活方式。做好慢性病防控和體重管理，要注重防治結(jié)合，提供個性化服務(wù)。同時將引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺。

作為山東省慢性病防控先行區(qū)，德州市衛(wèi)生健康委員會積極響應(yīng)國家號召，2024年起開展“體重管理年”行動，創(chuàng)新舉措、整合資源、強化社會參與，從醫(yī)院門診到社區(qū)家庭，從智能科技到全民動員，用實實在在的行動，讓“管住體重、預(yù)防慢病”這項民生工程看得見、摸得著，引導(dǎo)和幫助百姓做好自己的健康第一責(zé)任人。

個性化服務(wù) 讓減重更有力度

機器一開，彩屏亮起。在齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院健康管理中心的體重管理門診，這套國內(nèi)先進的體適能檢測設(shè)備，除了能檢測體脂率、內(nèi)臟脂肪，還可了解心肺功能、肌肉力量、柔韌性等指標(biāo)，最終為減重者出具一幅精準(zhǔn)“畫像”。專業(yè)醫(yī)生根據(jù)“畫像”數(shù)據(jù)，為超重、肥胖人群量身提供“篩查—評估—干預(yù)—隨訪”全流程服務(wù)。

30歲的張先生是體重管理門診的受益者。此前，他因長期久坐、暴飲暴食，體重飆升到130公斤，空腹血糖超標(biāo)。在門診團隊的指導(dǎo)下，他學(xué)會了科學(xué)控制飲食和體育鍛煉，不到8個月成功甩掉40公斤，血糖值重回正常范圍。

2024年8月23日，齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院中心院區(qū)體重管理門診開診，組建了由健康管理科、消化內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、胃腸外科、運動醫(yī)學(xué)科、心理咨詢科多個科室的最強專家團隊。肥胖患者在門診建立電子檔案后，專家團隊會提供生活方式干預(yù)、營養(yǎng)運動處方、心理調(diào)理等管理，以及藥物治療，必要時多學(xué)科會診決定是否實施糞菌移植、內(nèi)鏡下胃轉(zhuǎn)流支架置入術(shù)或外科代謝手術(shù)。

“慢性非傳染性疾病現(xiàn)在已成為危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，而體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，與癌癥也有一定關(guān)聯(lián)?！眱?nèi)分泌專業(yè)主任醫(yī)師、健康管理中心首席專家王敏介紹，體重管理門診根據(jù)“胖友”對減重的具體需求，遵照《中國肥胖管理指南》，提供全方位、全生命周期、全鏈條的個性化減重服務(wù)，進一步將慢性病防控關(guān)口前移。

記者自市衛(wèi)健委了解到，目前我市二級以上醫(yī)療機構(gòu)體重管理門診已有7家，分別為齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院、德州市中醫(yī)院、樂陵市人民醫(yī)院、樂陵市婦幼保健院、寧津縣人民醫(yī)院、臨邑縣人民醫(yī)院、臨邑縣中醫(yī)院。

健康有“數(shù)” 示范區(qū)引領(lǐng)慢病防控

“體脂率偏高，建議每日減少15克油；基礎(chǔ)代謝率低，推薦增加肌肉訓(xùn)練……”在德州中心健康生活站自助檢測一體機上，市民王先生掃碼即獲得一份健康報告。

原來照著鏡子看胖瘦，現(xiàn)在跟著“數(shù)據(jù)”走，科技助力之下體重和健康也更有“數(shù)”了。德州市疾控中心打通健康生活站自助檢測一體機與省健康管理平臺聯(lián)網(wǎng)，實現(xiàn)了數(shù)字化對接。市民檢測數(shù)據(jù)實時上傳，形成個人健康檔案，系統(tǒng)不僅能預(yù)警高血壓、糖尿病風(fēng)險，還會推送“接地氣”建議：比如“今天走了8000步，再快走20分鐘就能消耗一頓炸雞的熱量?！?/p>

慢性病威脅日益嚴峻，市民自助檢測提升了慢性病防控意識。目前，我市已建成1個國家級慢病綜合防控示范區(qū)和10個省級慢性病綜合防控示范區(qū)。在示范區(qū)引領(lǐng)下，市民自覺進行體重管理的意識深入人心，健康素養(yǎng)水平、人均期望壽命等指標(biāo)均有明顯提升。

全民總動員 一起“管住嘴、邁開腿”

國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達到34.3%和16.4%，呈上升趨勢，涉及群體眾多，潛在危害大?！皣液澳銇怼疁p重’啦”“強烈支持，這我可太需要了”……網(wǎng)友的積極響應(yīng)可以看出大家對體重管理的關(guān)注度。對個人來說，肥胖危害身體健康，對社會而言，肥胖增加了公共衛(wèi)生負擔(dān)。控制體重，已經(jīng)不僅僅是個人單打獨斗的“管住嘴、邁開腿”，還需要全社會共同參與。

2024年暑期，我市青少年自我健康管理活動招募超重或肥胖中小學(xué)生家庭377家，對754名中小學(xué)生及家長進行活動前后的體格、血壓測量。“我們通過強化家庭責(zé)任，幫助兒童青少年達到吃動平衡，維持健康體重?！笔屑部刂行穆苑莻魅拘约膊∨c地方病防治科科長尹勝利介紹，家長和孩子共同踐行健康生活方式，養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運動的良好習(xí)慣，達到了不錯的減重效果。

2024年，來自德州的2091名“上班族”佩戴專業(yè)計步器，參加了全國第九屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽。在精英賽中，陵城區(qū)和禹城市并列全國第1名、全省第1名，德城區(qū)和臨邑縣分別位居全國第44名、72名。“以前下班就癱在沙發(fā)上，現(xiàn)在微信群里天天比步數(shù)?！绷瓿菂^(qū)參賽選手劉女士是一名教師，她的“跑友”們平均減重3.2公斤，血壓異常率下降15%。

這已經(jīng)是我市第7年組織參加全國職業(yè)人群“萬步有約”健走激勵大賽了，參賽人數(shù)超2萬人次。集體健走、保持健康體重的氛圍日漸濃厚，職業(yè)人群主動參與運動的熱情被充分激發(fā)出來，越來越多的人養(yǎng)成了健康的生活方式，有效管理和控制體重降低了患慢性病的風(fēng)險。

個性化服務(wù)彰顯溫度，細微之處身體力行，我市在推進“體重管理年”的實踐中，舉全民之力匯聚出了城市的健康底氣。健康，是每一天的生活選擇；健康德州，離不開每一個人的參與。